COURS COLLECTIF DE YOGA AVEC CAROLE GLASMAN - VILLA BLUE DREAM CANNES
LES LUNDIS à 17h30 & LES MERCREDIS à 17h00
Cultiver son bonheur avec le YOGA !
La pratique du Yoga nous apprend le plaisir à sentir vivre notre corps, dans l'intimité des retrouvailles avec nous même !
Cours exclusifs avec Carole Glasman, Coach en développement personnel - Professeur de Yoga diplômée IFY - Institut Français du Yoga et formation spécifique au RYE pour les enfants.
Cours collectif: de 2 à 8 personnes maximum.
Dans un cadre naturel, sur la terrasse en teck bord de piscine ou sur la pelouse devant la mer, Carole commence la séance de Hatha Yoga par 5mn de relaxation pour prendre la météo du corps.
Se reconnecter à son mental et à son souffle, grâce à des respirations, suivi de séries d’enchaînements de postures personnalisées, selon le niveau de chacun, dans un rythme calme et accessible au plus grand nombre.
La séance se termine par 5 mn de relaxation avec le Yoga Nidra, accompagnée de musique douce. Vous ressortirez avec une énergie nouvelle et un mental positif.
Vous pouvez aussi apporter votre matériel personnel.
Prêt de tapis de Yoga sur réservation, sangles et cales pour faciliter et intensifier certaines postures.
A prévoir : tenue souple et confortable adaptée à la pratique du Yoga
Extra: infusion ou thé offert.
Toute l'année sur Rendez-vous
Durée de la séance : 1 heure (possibilité d'aller au delà sur demande).
Tarif : 25€ par personne.
Capacité maximum du cours : 2 à 8 personnes
Toute l'année - Sur réservation
1/ STUDIO BLUE DREAM: les Lundis de 17h30 à 18h30 et les Mercredis de 17h00 à 18h00.
Adresse : Parc des Vallergues 06400 CANNES (15 minutes à pied du Palais des Festivals et des Congrès et la gare de Cannes).
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+ Informations : au 06 86 84 60 96 ou par courriel à l'adresse caroleglasman@gmail.com
Instagram#caroleglasman.yoga
Fb : Yogacannescarole
