COURS COLLECTIF YOGA AVEC CAROLE GLASMAN - BIJOU PLAGE
Toute l'année - Cours Hatha Yoga avec Carole Glasman à Bijou Plage à l'ombre des palmiers - si la météo le permet - Rdv chaque Dimanche à 10h00
La pratique du Yoga nous apprend le plaisir à sentir vivre notre corps, dans l'intimité des retrouvailles avec nous même !
Cours exclusifs avec Carole Glasman, Coach en développement personnel - Professeur de Yoga diplômée IFY - Institut Français du Yoga et formation spécifique au RYE pour les enfants.
Cours collectif: de 2 à 8 personnes maximum.
Dans un cadre naturel, sur la terrasse en teck bord de piscine ou sur la pelouse devant la mer, Carole commence la séance de Hatha Yoga par 5mn de relaxation pour prendre la météo du corps.
Se reconnecter à son mental et à son souffle, grâce à des respirations, suivi de séries d’enchaînements de postures personnalisées, selon le niveau de chacun, dans un rythme calme et accessible au plus grand nombre.
La séance se termine par 5 mn de relaxation avec le Yoga Nidra, accompagnée de musique douce. Vous ressortirez avec une énergie nouvelle et un mental positif.
Vous pouvez aussi apporter votre matériel personnel.
Prêt de tapis de Yoga sur réservation, sangles et cales pour faciliter et intensifier certaines postures.
A prévoir : tenue souple et confortable adaptée à la pratique du Yoga
Extra: infusion ou thé offert.
Toute l'année sur Rendez-vous
Durée de la séance : 1 heure (possibilité d'aller au delà sur demande).
Tarif : 25€ par personne.
Capacité maximum du cours : 2 à 8 personnes
Toute l'année - Sur réservation
1/ BORD DE PLAGE CANNES - JARDIN COTE BIJOU PLAGE CANNES - les Dimanches à 10h00;
Pour les séances au bord de la plage (en extérieur), sur la pelouse à l'ombre des grands palmiers devant la plage " bijou plage" à Cannes. En cas de pluie le cours aura lieu au Studio Blue Dream.
Autre lieu de cours possible:
2/ STUDIO BLUE DREAM: les lundis à 17h30, les mardis à 09h00 & les mercredis à 17h30
Adresse : Parc des Vallergues 06400 CANNES (15 minutes à pied du Palais des Festivals et des Congrès et la gare de Cannes).
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+ Informations : au 06 86 84 60 96 ou par courriel à l'adresse caroleglasman@gmail.com
Instagram#caroleglasman.yoga
Fb : Yogacannesbycaroleglasman
