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Le Yin Yoga est une pratique de Yoga doux issue de la rencontre des postures du Hatha yoga (Inde) avec les principes du taoïsme (Chine).

Pratique lente, douce, introspective et puissante dans laquelle les postures sont maintenues plusieurs minutes et supportées par des accessoires.
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C’est une approche fonctionnelle plutôt qu’esthétique où l’on s’attache plus au fond qu’à la forme puisqu’en restant longtemps dans les postures on étire en profondeur tous les tissus conjonctifs (fascias).
Un Yoga très relaxant à la portée de tous.

Ses cours sont autant pour les débutants que pour les initiés afin que chacun puisse avancer à son rythme et s’épanouir librement.

Tapis et matériel de yoga fournis.