COURS COLLECTIF DE YIN YOGA doux CONNECTE studio CANNES - by YOGA FLOW CANNES
Toute l'année, le mardi soir à 17h45 sur réservation
Le YOGA CONNECTE est une pratique innovante et inédite en France.
Muni(e) d'un casque audio « connecté » en fréquence hertzienne (pas de Bluetooth), vous serez guidé(e) par la voix de Sabrina sur un fond musical adapté comme dans un cours particulier.
Une expérience immersive où tous vos sens seront en éveil.
Le Yin Yoga est une pratique de Yoga doux issue de la rencontre des postures du Hatha yoga (Inde) avec les principes du taoïsme (Chine).
Pratique lente, douce, introspective et puissante dans laquelle les postures sont maintenues plusieurs minutes.
C’est une approche fonctionnelle plutôt qu’esthétique où l’on s’attache plus au fond qu’à la forme puisqu’en restant longtemps dans les postures on étire en profondeur tous les tissus conjonctifs (fascias).
Un Yoga très relaxant à la portée de tous.
Ses cours sont autant pour les débutants que pour les initiés afin que chacun puisse avancer à son rythme et s’épanouir librement.
Tapis de yoga et casque audio fournis.
