Réservez vos activités à Cannes

Professeure de Yoga certifiée, Sabrina MELILI se déplace vers vous pour vous accompagner dans votre pratique individualisée de Yoga.

Ainsi, vous pouvez profiter pleinement des bienfaits du Yoga en vous épargnant les contraintes de déplacement.

Moyen idéal de tenir ses bonnes résolutions, vous bénéficier d’un professeur qui s’adapte à votre profil tout en vous permettant de progresser à votre rythme.

Yoga en extérieur possible à voir avec Sabrina MELILI : en fonction de la méteo et de votre localisation;

La pratique de yoga dehors permet de se connecter à soi, aux autres mais aussi aux éléments. Sentir le vent, regarder le ciel et entendre les oiseaux ou le bruit de la mer sont autant de moyens que la nature nous offre pour entrer en méditation de pleine conscience.

Le Yoga Connecté est une pratique qui mêle tradition et modernité, parfaitement inscrite dans l'air du temps.
Sabrina utilise les outils technologiques actuels en vous munissant d'un casque audio et sans fil (fréquences hertziennes, ici pas d'ondes bluetooth).
Sur un fond musical adapté, en totale immersion, elle vous guide pas à pas dans la séance comme une méditation guidée écoutée au casque.

Issue des arts vivants et passionnée de musique, Sabrina avait à cœur de proposer une nouvelle pratique de Yoga où sa voix, posée et enveloppante, puisse se mêler à votre voix intérieure et aux vibrations pour vous aider à accéder plus facilement à un état de bien-être.
La technologie est ici un outil qui facilite le lâcher-prise pour calmer l'agitation du mental, et qui, alliée au flow des mouvements et du souffle, libèrent les tensions corporelles et émotionnelles.
En plein air pour profiter des vertus apaisantes de la mer sans avoir à tendre l'oreille, en studio pour vivre un moment feutré et hors du temps.

Les cours dispensés sont autant pour les débutants que pour les initiés afin que chacun puisse avancer à son rythme et s’épanouir librement. Sabrina adapte ses séances et le type de yoga en fonction de ses élèves.

Le yoga est un art de vivre qu'elle enseigne avec bienveillance et amour où chacun trouve sa posture idéale sans aucun jugement.
Accordez-vous un moment hors du temps pour vous libérer des tensions de votre quotidien et prendre soin de vous.