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  • marche nordique a cannes
				à Cannes
Tarif unique
9 €

MARCHE NORDIQUE A CANNES

C'est une Marche Sportive qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Ele nous vient des pays scandinaves, où elle sert d'entrainement estival pour les skieurs de fond

La Marche Nordique est un sport très complet et non traumatisant. En utilisant des bâtons, le haut du corps est autant sollicité que le bas du corps, ce qui permet une harmonisation du travail et une correction naturelle de la posture. De plus, cette activité est recommandée pour le coeur, un remède efficace contre le stress et un moyen certain de s'aérer et de profiter de la nature !

Comment se déroule une séance type ?

Une séance de Marche Nordique dure environ 1h30. Elle est précédée d'un échauffement général, quelques exercices de renforcement musculaires complètent la marche, et elle se termine avec des étirements.

Les lieux de rendez-vous varient selon le planning, et les bâtons peuvent-être prétés sur demande.
Lieu de rendez-vous
La Croix des Gardes
96, Avenue Jean de Noailles
06400 Cannes
RANDO D'AZUR
25, chemin de l'aubarede
06110 Le Cannet
Réservation
#cannesisyours
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